نارگیل خشک

نارگیل خشک، حاصل برداشت گوشت و آب نارگیل تازه و سپس خشک کردن آن است. این ماده‌غذایی با طعم ملایم و شیرین معروف است و معمولاً در آشپزی و شیرینی‌پزی به کار می‌رود.

خواص و مزایا:

• حاوی چربی‌های سالم: غنی از اسیدهای چرب اشباع نشده، که به سلامت قلب و پوست کمک می‌کند.

• منبع فیبر: کمک به بهبود گوارش و احساس سیری.

• منبع معدنی: شامل مواد معدنی مانند منیزیم، پتاسیم و آهن است.